色々な食材を摂取して健康的にスタイルキープしています。

まずどんなに年齢が高い人でも肌を綺麗に保っているなと感じます。やはり我々視聴者としてはまず始めにお顔を拝見し、化粧はもちろんですが、きめの細かいモチモチ肌をしていてどんなケアをしているのかすごく気になります。毎日仕事で多 […]

食べることが大好きでなかなか痩せられないけど、睡眠はきちんと取るようにしています

モデルも女優も、細い体型をしっかり維持している部分が本当にすごいなと思います。気を抜けばすぐに太ってしまうと思うので、皆相当努力していると思います。 特に女優さんは、役柄に合わせて体重を増減していて、自己管理がしっかり出 […]